Ru-pole.ru

Агро Журнал "RU Поле"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Озеленения спальни

Комнатные цветы для спальни

Спальня именно то место в квартире, где люди проводят больше всего времени. Но они там спят, в основном. Для деятельной части человечества пребывание в спальне в состоянии бодрствования длится около получаса в день и есть ли там комнатные цветы или нет их – для большинства людей не так уж важно.

Но, просыпаясь утром лучше видеть зеленые листики в лучах солнца на окне, чем унылый дом напротив. Уютная спальня подарит вам приятные ассоциации перед сном, и красивые растения помогут создать спокойную атмосферу, сбросить напряжение после рабочего дня, достичь состояния психологического комфорта.

Гораздо важнее красивого дизайна воздух, которым вы будете дышать всю ночь. Не рекомендуются для спальни растения с сильным запахом – гиацинты, комнатный жасмин, лилии.

Прежде чем украсить помещение цветами, подумайте, нет ли у кого-то из членов семьи аллергии на те или иные растения. Новые непроверенные цветочки лучше не заносить сразу в спальню, подержите их некоторое время в другой комнате, присмотритесь.

Опасность могут представлять не сами растения, а плесень в почве или на стеблях, клещи, разные грибковые болезни вашего нового домашнего цветка. Иногда выставленные на продажу растения обрабатывают для профилактики фунгицидами или другими веществами, мягко говоря, не очень полезными в воздухе спальни. Горшки с цветами у изголовья кровати – это возможно и красиво, но лучше этого не делать.

Растения в спальне не должны загромождать проход, лучше не размещать контейнеры с цветами на неустойчивых этажерках. Иногда ночью приходится просыпаться из-за звонка телефона или плача ребенка, и большой кактус — это именно то, на что лучше всего наткнуться спросонья в темноте, а потом до утра вытягивать мелкие колючки из пижамы.

На свету зеленые листья комнатных растений выделяют много кислорода в процессе фотосинтеза (из солнечной энергии, воды, углекислого газа, минералов создаются молекулы нужных органических веществ), и немного углекислого газа в процессе дыхания. Ночью процесс фотосинтеза прекращается, но дышать растение не перестает.

Рассказывают леденящие кровь истории о людях, уснувших в комнатах, уставленных всевозможными комнатными цветами, и не проснувшихся утром – растения их удушили углекислотой. Но если вам когда-либо приходилось ночевать в лесу, то не знаю, как спалось в непривычной обстановке, а дышалось наверняка легко и никакой СО2 вас не удушил. Количество углекислого газа выдыхаемого самим человеком намного превышает количество СО2, производимого домашним цветком. Потребовалось бы примерно 10 000 кг растений для производства такого количества углекислого газа, которое производит обычный человек. Если в вашей спальне 10000 кг растений – приоткройте дверь, на всякий случай.

Многие домашние растения обладают бактерицидными свойствами, и один из лучших способов очищения воздуха – правильное озеленение спальни, в частности, использование растений выделяющих в окружающую среду фитонциды, обладающие массой полезных свойств. По исследованиям ученых, люди, в доме которых много растений гораздо реже болеют гриппом.

Прекрасно насыщает воздух эфирными маслами обычная герань. Но есть люди, у которых аллергия на пеларгонию (герань).

Бактерицидными свойствами обладают все комнатные цитрусы. В магазинах нетрудно купить и лимон, и мандарин, и каламондин. Можно вырастить цитрусовое деревце из косточки, но оно не принесет плодов.

Цветочные магазины предлагают лаванду и розмарин, можно приобрести лавровое деревце, мирт, эвкалипт и мяту.

Годятся для спальни растения, хорошо поглощающие вредные вещества из воздуха, например неприхотливый хлорофитум или спатифиллум. Они поглощает формальдегид, ксилол, толуол и другие вещества, которые могут выделяться в воздух пластиком, лаковыми покрытиями, мебелью.

С точки зрения дизайна можно дать следующие советы: если размеры вашей спальни достаточно велики, лучше всего поставить одно большое кадочное растение — пальму или фикус рядом с окном, — они нуждаются в хорошем освещении. Среди фикусов годится фикус Бенджамина, каучуконосный, лировидный, пальмы — ховею Форстера или хамедорею изящную.

В помещении поменьше разместите сансевьеру или аспидистру. Эти растения неприхотливые и хорошо переносят тень. Если окно в вашей спальне занавешено плотными шторами для других растений может оказаться недостаточным освещение. Очень эффектно выглядит и циссус. Он прекрасно себя чувствует и на солнце, и в тени, и перепады температур ему не повредят. Хорошо растет в удалении от окна.

Несколько цветков на подоконнике подойдут для маленькой спальни. Это могут быть фиалки, цикламен, пеларгония, кактусы в зависимости от того, какой ориентации у вас окно.

Для спальни в студенческом общежитии подойдет экзотический, но совершенно неприхотливый замиокулькас. Он может жить на прикроватной тумбочке, а если вы уедете на неделю на каникулы, забыв его полить, ничего страшного не случится.

Прекрасно впишется в интерьер студенческой спальни миниатюрная композиция из кактусов и суккулентов.

Если стены однотонные и вся она оформлена в мягких пастельных тонах, можно оживить ее пестролистными растениями, будут уместны красивоцветущие растения — азалия, антуриум, клубневая бегония.

Многим экзотическим тропическим растениям нужны высокие влажность и температура, они не переносят сквозняки. Поэтому для часто проветриваемой спальни лучше выбрать самые неприхотливые комнатные цветы. Подойдут растения, устойчивые к болезням и вредителям, уход за которыми минимален.

Лучшие комнатные цветы, которые можно держать в спальне

Комнатные растения всегда делают помещение более живым и интересным. Более того, все гости, приходящие к вам, обязательно обратят внимание на большие и маленькие горшки с цветами, даже если пришли к вам не в первый раз. Однако это касается гостиной, а вот какие комнатные цветы можно держать в спальне – большой вопрос, которые необходимо разобрать.

Рекомендации по фэншуй

Фэншуй – это особая практика, которая уже давно стало популярной и в современном обществе. Приверженцы этой теории основываются на силе энергии и энергетики, которая есть у всего живого, более того, комнаты в дом, да и сам дом так же считается живым. Потому очень важно верно расставлять предметы и грамотно подбирать «зелёных помощников» для благополучия. Итак, согласно догматам практики, цветов не должно быть в спальне, т.к. это «лишняя» третья энергетика, а здесь должно быть лишь две.

Тем не менее, можно найти выход из положения. К примеру, в большой комнате будут уместны небольшие участки для пары горшков, но не более. Создавать оранжерею рядом с кроватью нелепо и неуместно. Кроме того, стоит выбирать цветы, которые не высасывают, а привносят энергию, т.е. являются энергетическими донорами. Среди них выделяются:

Важно! За цветами необходим регулярный уход, тем более, если вы выбрали необычный вид, растущий принципиально в ином климате. Будьте готовы поддерживать необходимую температуру и влажность в помещении, регулярно поливайте и пересаживайте в новый горшок. Ответственности много, так что подумайте, готовы ли вы к этому, засохшие растения несут лишь негативную энергию.

А если вы не готовы взять на себя эту задачу, стоит рассмотреть вместо покупки растительности картину с изображением лотоса или живой природы. Для воздуха же вам будет полезен озонатор или увлажнитель. Это будет отличный решение для почитателей фэншуй.

Читать еще:  Самые лучшие комнатные цветы для квартиры

Полезные цветы и их особенности

Существует целый ряд известных и полезных растений, но какие комнатные цветы можно держать в спальне? Некоторые названия сильно противоречат практике фэн-шуй, так что вам придётся решить, стоит ли ей доверять. Если ответ положительный, выбирайте из нейтральных вариантов, а если ответ отрицательный – из тех, что больше нравятся вам.

    Алоэ. Известно высоким уровнем поглощения углекислого газа и выделения кислорода (в ночное время суток). Так же поглощает вредные и ядовитые вещества, которые могут исходить от мебели.

Место для природы

Самое сложное порой – найти место для расположения комнатных горшков. В принципе, правил для их размещения, как таковых нет, потому вы можете решить сами место их дислокации. Главное, чтобы они вам не мешали в ежедневных делах. Итак, наиболее популярными местами для комнатных растений являются:

  • Подоконник. Тут важно защищать своих любимцев от прямых солнечных лучей, иначе их лепестки будут выгорать и засыхать. Кроме того, гораздо удобнее будет ставить своих любимцев на широкий подоконник, тем более, если горшки крупные. А вот большой кактус с узкого подоконника легко упадёт;

Негативные цветы

Любители цветов могут возмутиться, что плохих цветов не бывает, однако это не всегда так. В первую очередь, одним людям подойдут обычные цветы, а другим – только экзотические. Это уже говорит о многом, потому стоит знать не только, какие комнатные цветы можно держать в спальне, но и которые точно не стоит выбирать для дома и уж тем более, для территории отдыха и сна. Сюда относятся следующие растения:

  1. Лианы – крадут силы человека, внушают ощущение одиночества, могут стать причиной тоски, разводов и безбрачия;
  2. Азалия – влияет на появление аритмии, а если съесть пару листочков, могут начаться кишечные колики;
  3. Диффенбахия – содержит ядовитый сок, так что важно тщательно мыть руки после ухода за ним;

Как вы понимаете, это всё суеверия, а стоит ли с ними жить – решать вам. Те, кто верит в такие приметы, обязательно находит повод доказать, что это правда. Стоит ли рисковать – подумайте и только после этого обустраивайте живой уголок в спальне.

Отметим, что есть ряд мнений относительно того, можно ли ставить цветы в личной комнате. Одни считают, что это категорически противопоказано – третий лишний в спальне; другие же считают, что это необходимо – придёт гармония и уют в жизнь. Чему доверяете вы? Стоит послушать своё сердце и решить этот вопрос самостоятельно, а мы лишь поможет вам в этом!

Цветы для спальни: ценные рекомендации по озеленению комнаты (23 фото)

Растения, которыми украшают дом, способны придать помещению больше уюта. Кроме этого, от многих комнатных цветов исходит реальная помощь. Вспомнив еще и о древнем учении «фэн-шуй» и рассматривая растения, как носители или источники определенной энергетики, становиться понятно, это не просто декор или милое увлечение. Икебаны, гербарии и искусственные цветы несут в себе негатив, поэтому обитель нужно декорировать «живой» энергией.

Выбирая «зеленых друзей», в первую очередь, люди задумываются о том, какие цветы можно держать в спальне, а какие нельзя ставить ни в коем случае. Самый простой и надежный способ — поместить в дом растения, которые смогут очистить нашу среду обитания, сформировать предельно благоприятный климат в рамках хотя бы одного дома.

Основные виды домашних растений

Выбирая лучшее растение для спальни, стоит сначала изучить основные виды комнатных цветов. Считается, что каждый «зеленый друг» обладает особыми энергетическими качествами, по-особому воздействуя не только на физиологию человека, но и на его энергетический статус. Учитывая данную особенность, все растения для дома можно разделить на следующие категории:

  • Доноры;
  • Вампиры;
  • Обереги;
  • Очистители пространства;
  • Нейтральные;
  • Дурманящие;
  • Ядовитые.

По сути, один и тот же цветок может относиться сразу к нескольким категориям. Неблагоприятные комбинации приводят к тому, что цветы нельзя держать в спальне, в комнате ребенка или в рабочем кабинете.

Базовые рекомендации по подбору комнатных растений

Выбирая, какие цветы можно ставить в спальне, важно узнать о понравившемся виде необходимую информацию. Нужно определить, в ночное время растение больше выделяет кислорода или наоборот его поглощает. Некоторые представители комнатных цветочных растений могут быть ядовитыми или выступать в роли агрессивных аллергенов.

Спальня – место, где человек наиболее уязвим. Во время сна он должен расслабиться, погрузиться в глубокий сон, полностью восстановить свои силы. Учитывая данные особенности, далеко не все растения можно держать в спальне.

Стоит воздержаться от покупки неведомого вида, излишне экзотического цветка. Дурманящие, испускающие неприятные ароматы растения помешают полноценному отдыху и могут значительно ухудшить самочувствие человека.

Не стоит в комнате располагать слишком большое количество горшков и кашпо, превращая спальную локацию в псевдо оранжерею. Согласно практикам «феншуй» для будуаров подходят только полезные цветы со стабильной энергией. Они медленно растут, редко цветут, гармонично вписываются в интерьер.

Также не стоит заносить в комнату искусственные цветы. Подобный декор является пережитком прошлого. Он буквально притягивает к себе пыль и делает интерьер дешевым и безвкусным. Искусственные цветы – табу для интерьерных композиций современности.

Идеальные растения для спальни

Благоприятные цветы в спальне по фен шуй выступают в роли активных объектов, которые оказывают непосредственное влияние на энергетику самого дома, а также на энергетический статус каждого из обывателей дома. Чтобы даже правильно подобранные растения источали правильную добрую силу, за их состоянием нужно следить. Цветы, подходящие для спальни, должны быть ухоженными, здоровыми.

Больные зеленые друзья могут гнить, желтеть, принимать неправильную форму. Это негативные трансформации советующим образом сказываются на всем, что их окружает. Рассмотрим основные виды, наиболее благоприятные и интересные, подчеркивающие уютный дизайн спальни, а также улучшающие самочувствие каждого из жильцов квартиры.

Алоэ – комнатное растение, которое особо ценится, как целебный компонент для лечения многих недугов. Горшочек с настоящим «целителем» можно поставить в спальне или детской комнате. Он будет способствовать хорошему микроклимату.

Известно, что алоэ способно поглощать до 90% формальдегида. Не особо качественные изделия из ДСП могут выделять в воздух эти ядовитые вещества, которые крайне опасны для здоровья человека. Уникальное растение поглощает не только опасные ядовитые вещества, но и существенно снижает уровень углекислого газа в воздухе, а в дневное время активно синтезирует кислород. Если такой цветок установлен на подоконнике комнаты, здесь всегда будет по-особому чистый и приятный воздух.

Нужно помнить о том, что алоэ очень «скромное» растение. Оно не любит излишнего внимания к себе. Задача владельцев дома размещать горшочки с алоэ так, чтобы они не были на виду у всех.
В принципе уединенная атмосфера будуара позволит защитить деликатных «зеленых друзей» от излишнего ажиотажа. Считается, что поместив алоэ в спальне или в детской комнате, можно защитить обитателей дома от несчастных случаев, снять негативную наэлектризованность воздуха.

Узамбарская фиалка

Комнатные растения для спальни могут быть не только целебными, но еще и очень красивыми. Особого внимания заслуживает узамбарская фиалка. Такое эффектное растение подчеркнет дизайн спальни, но не будет вносить диссонанс в спокойную или расслабляющую атмосферу будуара.

Считается, что красивый цветок способен влиять на психоэмоциональное состояние людей. Любопытно, что эти цветы для спальни в зависимости от цвета могут по-разному влиять на сознание или самочувствие обитателей дома:

  1. Белые цветы способны регулировать сильные чувства, страсти утихают, психоэмоциональный накал сводится к минимуму. Разместив фиалку над кроватью в спальне, человек сможет уберечь себя от нервных срывов, снизить уровень возбуждения, который приносит существенный дискомфорт;
  2. Фиолетовые соцветия способствуют формированию духовного единства в семье. Фиалка поможет нейтрализовать самые большие потоки негативной энергии.

Красные или розовые цветы подойдут людям, которым не хватает радости. Пурпурные комнатные цветы для спальни помогут раскрыть особый талант человека – радоваться общению с людьми, получать чувство удовлетворения от проделанной работы.

Спатифиллюм

Спатифиллюми – лучшие комнатные растения для спальни тех локаций, которые располагаются в промышленных районах. Вредные вещества могут попадать в квартиру через открытие окна или форточки. Зеленый друг нейтрализует ацетон, аммиак, бензол, ксилол. Считается, что именно спатифиллюм способен дарить человеку спокойный и длительный сон.

Тенелюбивые и неприхотливые растения являются прекрасными производителями кислорода в любое время суток. Растение способно даже увлажнять воздух, что позволяет лучше отдохнуть. В спальню рекомендуется ставить 2-3 спатифиллюма. Кстати, «лилия мира» считается традиционным женским цветком, приносящим счастье девушкам.

Хлорофитум

Хлорофитум или «паучок» ценится за неприхотливость, красивый эстетичный внешний вид, уместность в любом интерьере. Комнатный цветок хорошо справляется с вредными химическими соединениями, окислами азота. Снижается уровень излучений от электромагнитных приборов. Всего 4 комнатных цветка способно очистить площадь в 10-15 квадратных метров.

Воздух увлажняется, санируется, становится более свежим. Некоторые эксперты рекомендуют добавлять в цветочные горшочки активированный уголь. Этот нехитрый прием позволить в несколько раз усилить положительное влияние хлорофитума.

Герань

Цветы в интерьере спальни играют второстепенную роль, однако эффектное цветение всегда восхищает и притягивает взгляды. Горшочки с геранью подойдут для любых помещений. Это яркий красивый цветок способен нейтрализовать стафилококки и стрептококки. Фитонциды, которые продуцирует растение, помогают человеку успокоиться, быстрее справиться с негативными последствиями перенесенных стрессов, побороть бессонницу.

Герань очень полезна для женщин. Цветок воздействует по-особому на гормональный фон. Однако, какой бы вид герани ни выбрали владельцы дома, важно помнить о том, что красивое цветение может стать виновником развития аллергии.

Пеларгония – генератор отрицательных ионов, которые укрепляют здоровье человека. Считается, что герань эффективно устраняет головные боли, нормализует артериальное давление, укрепляет иммунитет.

Рассматривая вопрос, какие комнатные цветы можно размещать непосредственно возле спального места, стоит обратить внимание на так называемые «классические» растения для дома. Домашний лавр считается одним из лучших видов домашних «зеленых друзей», помогающим нормализовать сон.

С давних времен у изголовья детских кроваток размещали веточки лавра, чтобы ребенок крепко и спокойно спал. Растение очищает воздух, благоприятно воздействует на нервную систему человека, устраняет мигрень и цефалгию, улучшает мозговую деятельность.

От каких комнатных растений лучше отказаться?

Ранее уже упоминалось о том, какие цветы нельзя размещать в спальне. Чтобы в полной мере ориентироваться в данном вопросе, стоит рассмотреть несколько наглядных примеров:

  • Искусственные цветы олицетворяют мертвую энергетику. Это крайне негативный элемент домашнего убранства. Неудивительно, что многие ассоциируют искусственные цветы исключительно с кладбищенским декором;
  • Диффенбахия – эффектный тропический житель, который многие любят за оригинальный окрас листьев и неприхотливость. Комнатное растение даже способно санировать воздух в помещении, но ядовитый сок делает его непригодным для содержания в квартирах, где есть маленькие дети и домашние животные;
  • Все виды лилий слишком много поглощают кислорода в ночное время суток. К тому же, излишне большое количество выделяемого углекислого газа в сочетании с навязчивым опьяняющим ароматом приводит к развитию головной боли;
  • Орхидеи исключают из спальни по той же причине, что и лилии. Их аромат слишком навязчив, а потребление кислорода излишне большое. Более того, орхидея считается плохим растением и для других локаций. Считается, что она источает негативную энергию, а также является энергетическим вампиром.

Список того, какие растения можно приносить в дом, а какими любоваться вне стен домашней обители, можно продолжать до бесконечности. Главное правило такое: любой понравившийся цветок нужно сначала изучить, узнать о нем максимум полезной информации, и только потом украшать «зеленой новинкой» свой дом.

Комнатные растения для спальни, 24 фото с описанием

Доказанный факт: воздух в помещениях, где мы проводим 90% своего времени, в 2-5 раз хуже, чем снаружи. Вредные загрязняющие вещества (трихлорэтилен, бензол и формальдегид) окружают нас повсюду (содержатся в ковровых покрытиях, мебели, бытовых чистящих средствах, бумажных полотенцах) и могут повлечь серьезные заболевания (астму, рак и др.).

Самый простой и красивый способ очистить среду своего обитания и обезопасить себя от болезней и недомоганий — поместить в жилище растения.

Они вырабатывают кислород, удаляют химические яды, в окружающем воздухе в разЫ снижают количество болезнетворных организмов.

Как выбрать правильно комнатные растения для спальни, 24 примера с фото и описанием полезных свойств, улучшающих качество сна — в статье.

Правила выбора растений для спальни

  1. Старайтесь получить как можно больше информации о растении:
  • выделяет или поглощает ночью кислород,
  • является ли аллергеном,
  • как за ним следует ухаживать.
  1. Не место в спальне экзотическим и малознакомым, а также испускающим сильные запахи представителям флоры3.
  2. Отдавайте предпочтения растениям с медленным ростом, чтобы их энергия не нарушала покой в спальне.

С этой же целью не перегружайте комнату большим количеством цветов.

  1. Соблюдайте правильный уход за питомцами, регулярно очищайте их листья от скопившейся пыли, которая содержит опасные загрязнители, возвращающиеся обратно в атмосферу.
  2. Следите за состоянием зеленых питомцев. Благо приносят только здоровые растения.

Полезные растения для спальни

1. Сансевиерия (змеиный или тещин язык) — достоинств не перечесть:

  • Интенсивно вырабатывает кислород не только днем, но и ночью, что актуально для спальни. На одного спящего нужно до 8 листьев-языков.
  • Укрепляет иммунитет, стабилизирует давление, помогает справиться с головными болями, раздражением глаз, проблемами с дыханием.
  • Активно фильтрует формальдегид, трихлорэтилен и бензол из воздуха.
  • Повышает общую энергетику человека.

2. Спатифиллум (Peace Lily или лилия мира).

  • Прекрасный производитель кислорода в любое время суток.
  • Детокс для вредных соединений, таких как ацетон, аммиак, бензол, этилацетат, формальдегид, метиловый спирт, трихлорэтилен и ксилол.
  • Отлично увлажняет воздух (может повысить влажность в комнате, вплоть до 5%), что облегчает дыхание во время сна.
  • Влага от спатифиллума нейтрализует микробы, вызывающие аллергию.
  • Peace Lily оптимальны в сухом климате, также в период отопительного сезона. При этом, они не шумят в отличие от электрических увлажнителей.
  • В спальне рекомендуется держать 2 или 3 этих красавца, которых еще называют «женским счастьем».
  • Лилия мира нормализует энергетику в доме.

3. Алоэ широко используются в фитотерапии с начала первого века нашей эры. Превосходно очищает воздух от формальдегида и выделяет много кислорода круглосуточно.

4. Каланхоэ также синтезирует кислород, пока мы спим. Успокаивает, помогает преодолевать депрессию.

5. Гербера или Barberton ромашка — продуцирует кислород и в ночное время, уловитель для токсичных соединений. Украсьте вашу спальню чудесными герберами, чтобы оздоровить микроклимат.

6. Сциндапсус золотистый (чертов или вдовий плющ, мужегон, золотой потос, Golden Pothos) — тропиканец, замечательно очищающий воздух от формальдегида, бензола, монооксида углерода (особенно актуально для семей, где есть курящие люди), устраняет запахи.

Pothos будет уместен в любой комнате вашего дома.

7. Эвкалипт использовался на протяжении веков от многих видов заболеваний. Возможно, его немного трудно найти в виде комнатного растения, но если вам повезет, обязательно добавьте его в домашнюю оранжерею.

Эвкалипт отличный источник фитонцидов, обеззараживающих пространство вокруг от бактерий и вирусов. Вдыхание запаха эвкалипта поможет избежать простуды.

Эвкалипт отпугивает насекомых.

8. Герань (пеларгония).

  • Очищает воздух от летучих химических соединений, угарного газа,
  • дезинфицирует воздушные массы от стафило- и стрептококков.
  • Выделяет отрицательные ионы, благоприятные для здоровья.
  • Снимает головные боли, полезна для гипертоников, приводит в норму давление, укрепляет иммунитет.
  • Помогает при нарушениях сна.
  • Снижает нервное напряжение, повышает устойчивость к психическим перегрузкам.
  • Особенно полезна герань для женщин, так как приводит к норме уровень гормонов.
  • Отпугиватель насекомых.

Примечание: может вызывать аллергию.

9. Все цитрусовые будут в спальне кстати. К примеру, декоративный лимон, способен продуцировать 85 веществ, целебно воздействующих на ауру помещения.

В результате, микробы и вирусы в 20 метрах квадратных его присутствия не размножаются или их размножение снижается многократно.

10. Лаванда — одно из 39 известных видов цветущих растений-эфироносов семейства мяты. Она не только пахнет замечательно, но может также уменьшить беспокойство и стресс, замедляет сердечный ритм, улучшает сон, успокаивает беспокойных младенцев.

11. Розмарин показан в спальне при хронических заболеваниях дыхательных путей. Фитонциды растения улучшают самочувствие при бронхите и астме.

Розмарин улучшает память и качество атмосферы в помещении.

Лаванда и розмарин — растения, которые позволяют снимать нервное напряжение и способствуют крепкому сну.

12. Жасмин с чудесными маленькими белыми цветами имеет сладкий аромат, который издавна известен своим расслабляющим действием.

Седативные свойства жасмина оказывают положительное влияние на сон: он становится более спокойным, снижается двигательная активность спящего.

13. Валериана обладает гипнотическим воздействием, это доказано японскими исследователями в 2004 году. Но об этом хорошо знали наши предки, что подтверждают народные названия.

Как ее только не нарекали: кошачьей, трясовичной или сорокоприточной травой, мауном, одоляном, земляным ладаном.

Розоватые цветы распространяют аромат, возбуждающий тормозной нейромедиатор ЦНС, отвечающий за релаксацию тела и его подготовку ко сну.

Валериана удивительно красива во время цветения. Избавляет от бессонницы, позволяет высыпаться и чувствовать себя утром отдохнувшим.

14. Гардения подобно жасмину цветет изумительными белыми и приятно благоухающими цветками. У их запаха выраженное седативное действие, сравнимое с эффектом от приема валиума (искусственного транквилизатора).

Благодаря труду немецких ученых из Дюссельдорфского Университета стало известно:

гардения, как и валериана, запускает «родной» нейромедиатор центральной нервной системы , помогающий организму перестроиться на режим отдыха.

Вместо снотворного прибегните к терапевтической силе аромата гардении, поставив ее в спальне.

15. Хлорофитум или паучок, как его любовно прозвали в народе, — это настоящий трудяга:

  • уничтожает вредные химические соединения, окислы азота от горения газа, нейтрализует вредное излучение электромагнитных приборов.
  • 4 растения очистят площадь 10 кв. метров за сутки на 90 процентов от различных загрязнителей.
  • Замечательно увлажняет и дезинфицирует воздушные массы.

Как видим, хлорофитум необходим в любом месте: на кухне, на рабочем столе у компьютера, в гостиной у телевизора, в спальне.

16. Хризантема (Pot Mum) очень красива и радует глаз. Обладает свойствами успокаивать и улучшать микроклимат: поглощает канцерогенны от пластмасс, химикатов, сигарет, трихлорэтилен, аммиак, формальдегид, выделяет фитонциды.

17. Английский или обыкновенный плющ — уничтожает формальдегид и химический бензол (известный канцероген, обнаруженный в сигаретном дыме), пестициды и другие отравляющие соединения синтетических материалов.

Плющ— первосортный воздухоочиститель для астматиков и аллергиков, ему самое место в спальне для освежения воздуха.

Примечание: английский плющ является токсичным при попадании в организм . Выбирайте другое растение, если у вас есть маленькие дети или домашние животные, которые могут съесть листья.

18. Филодендрон (Philodendrons) превосходен для устранения формальдегида, особенно при высоких его концентрациях.

Следует также отметить, что philadendrons токсичны, как и плющи .

19. Хамедорея изящная — растение для больших спален, когда окна смотрят на автостраду. Хамедорея снизит вред от бензола и трихлорэтилена из выхлопных газов, попадающих со свежим воздухом в спальню.

20. Фикус Бенджамина — источник кислорода и фитонцидов. При нынешней загрязненности экологии фикусы должны непременно присутствовать в жилье в качестве естественных улавливателей токсичных выделений от бытовой химии, отделочных материалов и пр. Способствует хорошему сну и снятию стресса.

Примечание: может вызывать аллергию , усугубить астму, нежелателен контакт с любопытными детьми и животными, желающими попробовать фикус на вкус.

21. Циссус ромбический (Cissus, комнатный виноград, березка или виноградный плющ) — тропическая лиана, способная воплотить любые дизайнерские желания (к примеру, «водопад»).

Обеззараживает, ионизирует, увлажняет воздух помещения.

Не токсичен и не ядовит.

22. Аспарагус. Улучшает иммунитет, облегчает дыхание, улучшает состояние костей и кожных покровов, хронические заболевания протекают в присутствии аспарагуса легче.

Спасает от депрессии.

Аспарагус считают растением активной энергетики.

Если вы переживаете, что он нарушит сон, заносите его в спальню хотя бы на время болезней. Его способность стерилизовать от бактерий и очищать от тяжелых металлов воздух, позволит поправиться быстрее.

23. Мирт известен своим мощным бактерицидным действием против гриппа и респираторных заболеваний.

Он устраняет дифтерийные, туберкулезные палочки, стафило- и стрептококки.

Ароматы, источаемые деревом, листьями и цветами благотворны для психики, снимают усталость и напряжение, способствуют здоровому и крепкому сну.

24. Лавр для спальни идеален. В старину его веточки было принято вешать в изголовье младенческих кроваток.

  • Оздоравливают воздух;
  • благоприятны для нервной системы, успокаивают и расслабляют;
  • снимают мигреневые боли, спазмы кишечника;
  • улучшает кровоснабжение мозга.

Важно! Любое из перечисленных выше растений, несмотря на всю полезность, способно вызвать аллергию , вследствие индивидуальной непереносимости.

Резюме

Экология, настолько загрязнена, что спасения нет нигде от вредных бытовых веществ, ведущих к астме, аллергии, воспалениям и даже раку. Природные помощники очищают от токсинов воздух, ионизируют и увлажняют его, обогащают кислородом и обеззараживают.

Ни один кондиционер или фильтр не сравнится по эффективности и пользе с комнатными растениями. Спальня особенно нуждается в зеленой аптеке, ведь мы в ней проводим треть жизни.

Украшайте вашу спальню полезными растениями и спите в комфортной и здоровой среде.

Полноценного вам сна и отличного отдохновения!

Елена Вальве для проекта Сонная кантата .

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector